0 ratings
منتج #:
27016079
كسر أنماط التفكير السلبي: كتاب المساعدة والدعم الذاتي للعلاج بالمخططات، غلاف ورقي
منتج #:
27016079
SAR 133
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 17
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أول دليل موارد يركز على وضع المخطط ويستهدف مرضى العلاج بالمخطط وقراء المساعدة الذاتية الذين يسعون إلى فهم الأنماط السلبية للتفكير والسلوك والتغلب عليها.
اشتر الآن وادفع لاحقاً
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
التقنيات القائمة على الأدلة
يستخدم أساليب العلاج المخطط، التي أثبتت علميًا أنها تساعد الأفراد على كسر دورات التفكير السلبية، وتعزيز المرونة العاطفية والرفاهية العقلية.
تنسيق المساعدة الذاتية
تم تصميم هذا الكتاب للاستخدام المستقل، وهو يمكّن القراء من فهم وإعادة تشكيل أنماط تفكيرهم دون الحاجة إلى جلسات علاجية.
دعم شامل
يقدم تمارين عملية وأمثلة واقعية، لتوجيه القراء خلال عملية التغلب على الحواجز العقلية وتعزيز التغييرات الإيجابية في العقلية.
تفاصيل المنتج
| تنسيق الكتاب | غلاف عادي |
| خيال / قصصي | غير روائي |
| النوع | العلوم السياسية والاجتماعية |
| تاريخ النشر | مارس 2015 |
| صفحات | 208 |
| مستوى القراءة | جنرال لواء |
| Subgenre | النمو الشخصي |
| عنوان السلسلة | لا سلسلة |
| الإصدار | 1 |
| الناشر | وايلي |
| اللغات الأصلية | الإنجليزية |
| لغة | الإنجليزية |
| التركيز على التعليم | جنرال لواء |
| المستوى التعليمي | جنرال لواء |
| قابل للتحصيل | N |
| نوع الربط | ملزم تمامًا |
| تغليف التجزئة | قطعة واحدة |
| أبعاد المنتج المجمعة (L x W x H) | 5.90 x 0.70 x 8.90 بوصة (15 x 1.8 x 22.6 سم) |
| وزن المنتج المجمع | 0.65 رطل (290 غرام) |
| عنوان موضوع بيساك | المساعدة الذاتية |
من يجب أن يشتري؟
-
الأفراد الذين يعانون من القلق
يساعد هذا الكتاب أولئك الذين يعانون من القلق من خلال توفير تقنيات لتحدي وتغيير أنماط التفكير السلبية.
-
الناس في العلاج
مثالية لأولئك الذين يخضعون للعلاج حاليًا ، وهي بمثابة مورد إضافي لفهم مفاهيم العلاج بالمخطط.
-
الباحثون عن تحسين الذات
سيجد أي شخص يبحث عن أدوات التطوير الشخصي رؤى قيّمة وخطوات قابلة للتنفيذ لتعزيز التفكير الإيجابي.
-
المرض العقلي السريري
قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من حالات صحية عقلية حادة إلى علاج مكثف أكثر مما يمكن أن يقدمه هذا الكتاب.
وصف المنتج
كسر أنماط التفكير السلبي: كتاب المساعدة والدعم الذاتي للعلاج بالمخططات، غلاف ورقي
About This Item
Are you tired of feeling trapped in negative thinking patterns? Do you want to break free and live a more positive and fulfilling life? Look no further than the book 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book'. Written by Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, and Laura Seebauer, this paperback book is a valuable resource for anyone seeking to overcome negative thoughts and develop a more positive mindset. With an ISBN of 9781118877715, this book is a must-have for those looking to make lasting changes in their lives. Using the principles of schema therapy, this self-help book provides practical techniques and exercises to help readers break free from destructive thought patterns. Whether you're struggling with anxiety, self-esteem issues, or simply want to improve your overall well-being, this book is here to guide you on your journey. Inside, you'll find cognitive restructuring exercises that will help you challenge negative beliefs and replace them with more positive and empowering ones.
You'll also discover self-help strategies for managing negative thinking, as well as tools for self-reflection and change. This book doesn't just focus on changing your mindset; it also addresses the importance of self-compassion and self-acceptance. You'll learn practical exercises for enhancing your mental resilience and promoting emotional healing. In addition to the wealth of self-help techniques, this book also provides supportive resources for personal development. You'll find guided self-help workbook sections that will help you track your progress and stay motivated. If you're ready to break free from negative thinking patterns and cultivate a positive mindset, 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book' is the perfect companion.
Order your copy today and start your journey towards a happier and more fulfilling life.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال: كيف تتسوق Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال: هل Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Saudi Arabia؟
إجابه: نعم ، في يوباي Saudi Arabia هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال: كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Gitta Jacob All Books مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
0%
-
4 نجمة
100%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mekki
مشتري موثّق
“Arrive before time, excellent products”
9 July 2026 · عبر Trustpilot
FS
Farrah
مشتري موثّق
“A very big Thank you to HUDA and the Ubuy Team in helping to send my order to me yesterday!! Order # 62606425316 Customer service and operations is top for this online shopping company and I am very satisfied with the way they handle issues. THANK YOU once again!!”
25 June 2026 · عبر Trustpilot
AF
Anila
مشتري موثّق
“Good experience of shopping through Ubuy.”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
MG
Mohamed
مشتري موثّق
“We feel very good about the delivery time, and the materials we received matched our order.”
14-Jul-26 · عبر Trustpilot
E
Essam
مشتري موثّق
“Perfect service and fast delivery.”
16-Jul-26 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
SAR 133
اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, اغسطس 17
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- المورد الأول للقراء العامين على نهج الوضع للعلاج المخطط
- يتميز بثروة من دراسات الحالة لتوضيح المخططات والأوضاع
- يشمل تمارين لتطبيقها على تحديات العالم الحقيقي والمشاكل العاطفية
- الرسوم التوضيحية الأصلية التي توضح الأوضاع والأساليب
- كتبه مؤلفون مرتبطون ارتباطًا وثيقًا بتطوير العلاج بالمخطط
- يقدم 20 مادة وضع المساعدة الذاتية المتاحة عبر الإنترنت
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.